Bir diğer adıyla mevsimsel afektif bozukluk. Özellikle sonbahar aylarında artan, çağımızda hiçte azımsanmayacak sıklıklarla gözlenen bir hastalık diyebiliriz. Mevsimsel geçişlerin bünyemizi etkilemesi doğal olmakla beraber, bu etkiler[...]
İnsan yapısı itibarıyla durağan bir canlı değildir. Yaşayabilmek için besin almak, hareket etmek, dinlenmek, zihnini aktif tutmak, sosyal bir bağlam içinde var olmak, başkalarıyla iletişim kurmak, duygusal açıdan tatmin olmak gibi birçok unsu[...]
Yıllar ne de çabuk geçmiştir. Daha dün gibi hatırlanır okulun ilk günü, heyecanla hazırlanan okul çantaları. Sonra arkası gelmeyen sınavlar ardından acaba bitecek miydi gerçekten derken günler ayları aylar yılları kovalar [...]
Mükemmeliyetçilikten muzdarip olan bireyler için hazırlanmış güzel bir kitap çalışması. Keyifle okumanız dileğiyle..
ÖNSÖZ
Kusursuza ulaşmak neden bu kadar zor? Gerçek kusursuzluk dediğimiz şey bir hayal ürünü mü? Mükemmeliyetçiliğe hastalık diyebilir miyiz? Yoksa m[...]
1971 yılında Stanford Üniversitesi'nde psikolog olarak çalışan Philip Zimbardo, ekibini kurup yeni bir deneye başlar. Okulun öğrencileri arasından seçilen 24 kişi, psikoloji bölümünün bodrum katına kurulan sahte hapishaney[...] Devamını Oku
Bugünün Gençleri Niçin Bu Kadar Özgüvenli ve İddialı Fakat Bir O Kadar da Depresif ve Kaygılı?
Yazdıklarıyla hep manşet olan psikolog ve toplum yorumcu Dr. Jean M. Twenge, 1970, 1980 ve 1990'larda doğan "Ben Nesl[...] Devamını Oku
Günümüzde web terapi, internet üzerinden terapi, e-terapi, online terapi gibi isimlerle de adlandırılan "Online Psikolojik Danışmanlık", seanslarının internet üzerinden gerçekleştirildiği alternatif bir terapi yöntemidir.
Danışan ofis ortamına kıyasla kendini kendi evinde ya da ofisinde çok daha rahat hissetmektedir.
Ruh sağlığı ve teknolojinin uyumlu beraberliği!
Zaman ve mekan kısıtlaması olmadığı için dünyanın herhangi bir yerinde gittiğiniz tatilden bile terapistinize erişimi mümkün kılmaktadır.
Seanslar Skype uygulaması kullanılarak yapılır. Bu program ile gerçekleştirilen tüm görüntülü, sesli ve yazılı görüşmeler Microsoft tarafından şifrelenerek yapılmaktadır.